sábado, 6 de abril de 2019

Preinscripciones para MAMOCU 2020 ABIERTAS

http://bit.ly/preinscripcionesMAMOCU2020


¿Qué ventajas obtengo si me preinscribo ahora?
  • Serás de los primeros en saber cuándo se abren inscripciones y tendrás preferencia durante los primeros días para obtener tu dorsal
  • Se sortearán 5 dorsales de cada modalidad (10K, 22K y 43K) entre los inscritos que hubieran formalizado la preinscripción previa.
  • Podrían ofrecerse otras ventajas (se informaría más adelante).

Encuesta de satisfacción

martes, 26 de marzo de 2019

Y el corredor más lento en el tramo de Bares de Cuenca ha sido...




Miguel Ángel Herraiz Martínez se ha llevado una experiencia a elegir.
Como anunciamos unos días antes de la prueba Bares de Cuenca puso en marcha un concurso para premiar al más lento en el tramo “Mamocu y Bares de Cuenca” que se encontraba en Strava. Había que cumplir 3 requisitos. Apuntarse al club "Territorio MAMOCU" en Strava (www.strava.com/clubs/territoriomamocu). Subir el track al Strava antes de las 23:59 horas del 25 de marzo y como no ser el maaaaaaaaaaaaas lento del tramo.

Miguel Ángel Herraiz cumple con los 3 al 100% así que FELICIDADES!!!!

Pronto Bares de Cuenca se pondrá en contacto contigo y te hará entrega de tu pack de experiencia a elegir y para que puedas disfrutarlo a lo grande.

viernes, 22 de marzo de 2019

Briefing de carrera con Jesús Cepeda


Cerca de un millar de corredores se darán cita en la XVII edición de la MAMOCU este domingo


Además contará con el Campeonato de Castilla-La Mancha de Carreras por Montaña en Línea en su modalidad individual.


En este 2019 participan un 23% más de corredores respecto a la edición anterior, siendo Cuenca la provincia con mayor número de corredores con 462 atletas, seguida de Madrid con 160, Albacete, 84; Ciudad Real, 75; Toledo, 64; Valencia, 56 y Guadalajara, 40. También corredores provenientes de otras 25 provincias. Sin duda una de las carreras más esperadas del año y la cual agotó sus dorsales el pasado 26 enero, dos meses antes de lo previsto.

En las tres pruebas, 10K, 22K y 43K, ha aumentado la dificultad con respecto a la edición pasada. En todas ellas, se ha incrementado el desnivel eliminando zonas de llano.

Respecto a la prueba estrella, la maratón contará con un 40 % de variación con respecto al circuito anterior y un 16 % del terreno será totalmente inédito con respecto a todas las ediciones de la Carrera por Montaña de Cuenca.

La Media Maratón volverá a pasar por El Castillo, el Puente de San Pablo y el Cerro del Socorro... porque los corredores así lo solicitaron a la organización. 

Voluntarios de Cruz Roja, médicos y más de un centenar de voluntarios en puntos estratégicos y avituallamientos velarán por el correcto funcionamiento de las pruebas y atenderán a unos atletas cada vez más exigentes. 55 años separan al corredor más novel del más longevo y es que uno de ellos con 71 años correrá la mayor distancia, maratón, frente a un grupo de cadetes de tan sólo 16 años que participarán en la prueba de iniciación a la montaña.

Maratón
La prueba reina, la maratón, tendrá una distancia total de 43,750 Km. y un desnivel positivo de 2.702 metros. Algo más de 300 corredores tomarán la salida a las 7.30 horas del domingo. Una veintena serán mujeres. Además esta distancia será Campeonato de Castilla-La Mancha y contará con 2 puntos ITRA para la Ultra Trail del Mont Blanc que se celebrará el 30 de agosto en Chamonix.

Media Maratón
Es la distancia en la que más corredores participarán. 60 mujeres junto a 360 hombres tomarán la salida a las 9 de la mañana desde el Parque Los Moralejos. Esta edición cuenta con una distancia de 22,570 km y un desnivel positivo de 1.500 metros.

Iniciación 10K
Por último, con 10,290 Km. y 535 metros positivos nos encontramos con la prueba de iniciación a la montaña que cuenta con algo más de 260 participantes, donde cerca de un centenar son mujeres. La salida de esta prueba ser a las 10 de la mañana.

Carrera respetuosa con el medio ambiente
Un año más la MAMOCU será respetuosa con el medio ambiente. No habrá vasos en los avituallamientos. A cambio los corredores dispondrán de bebida en botellas y garrafas para reponer sus cinturones o mochilas de hidratación. 

Una carrera de estas características generaría más de 5.000 vasos de residuos plásticos y es por ello que desde hace ya varias ediciones se ha optado por eliminar tal cantidad de basura.

miércoles, 20 de marzo de 2019

LISTADOS DE INSCRITOS Y ENTREGA DE DORSALES 2019



Muchos preguntáis si estar a 100Km. o más de Cuenca es una causa excepcional para poder recoger el dorsal el mismo día de la carrera. Obviamente SI. Pero si alguien está ya el viernes o el sábado en Cuenca, puede pasar a retirar su dorsal y bolsa de corredor y así evitar los atascos o largas colas.

Atención Federados FEDME. Que nadie se olvide su licencia en casa. Hay que presentar la original del 2019.


RECOGIDA DE DORSALES


- Viernes, de 19 a 21 horas en el Centro Comercial El Mirador - Avenida del Mediterráneo (planta baja en un local en frente de la Unión Balompédica Conquense)

- Sábado, de 18 a 20 horas en el Centro Comercial El Mirador - Avenida del Mediterráneo o (planta baja en un local en frente de la Unión Balompédica Conquense)

A las 19:00 de la tarde Jornada de Briefing con los aspectos más importantes de las pruebas a cargo de Jesús Cepeda.



- Domingo hasta media hora antes de la salida de cada prueba en Polideportivo Luis Yufera (Avenida San Ignacio de Loyola).  Hasta las 7:00 para la 43K y hasta las 8:30 para la 23K y hasta las 9:30 para la 10K  POLIDEPORTIVO LUIS YUFERA / PARQUE LOS MORALEJOS


LISTADOS 43K


NO SE ADMITIRÁN CAMBIOS DE DISTANCIA, DE TITULARIDAD DE DORSALES, NI INSCRIPCIONES NUEVAS DURANTE LA RECOGIDA DE DORSALES
Ante cualquier incidencia ponerse en contacto con la empresa cronometradora www.cronomancha.com, enviando un correo electrónico a info@cronomancha.com


LISTADOS 22K


NO SE ADMITIRÁN CAMBIOS DE DISTANCIA, DE TITULARIDAD DE DORSALES, NI INSCRIPCIONES NUEVAS DURANTE LA RECOGIDA DE DORSALES
Ante cualquier incidencia ponerse en contacto con la empresa cronometradora www.cronomancha.com, enviando un correo electrónico a info@cronomancha.com

LISTADOS 10K


NO SE ADMITIRÁN CAMBIOS DE DISTANCIA, DE TITULARIDAD DE DORSALES, NI INSCRIPCIONES NUEVAS DURANTE LA RECOGIDA DE DORSALES
Ante cualquier incidencia ponerse en contacto con la empresa cronometradora www.cronomancha.com, enviando un correo electrónico a info@cronomancha.com

Bares de Cuenca un año más con la MAMOCU


¿Dónde comer y cenar en Cuenca?
www.baresdecuenca.com te lo dejará clarito en la octavilla que te entregaremos.

A los corredores se os va a entregar junto al dorsal una credencial con vuestro número de dorsal que os servirá para ir a los establecimientos recomendados por Bares de Cuenca a comer o cenar durante todo el fin de semana. No tenéis que entregar la credencial (pues sirve para todo el fin de semana, sólo hay que enseñarla y el establecimiento tendrá un guiño con vosotros y posibles acompañantes.

Es importante hacer reserva previa e identificarse como corredor de la MAMOCU, pues es fin de semana y se llenan los establecimientos.

Sorteo de Experiencia

Además todos aquellos usuarios de STRAVA van a poder participar en un estupendo sorteo. En la MAMOCU habrá un tramo final llamado “Mamocu y Bares de Cuenca” y el que más tiempo tarde en recorrerlo se llevará el premio. Si... así es el más lento gana. Una experiencia a elegir.

Para ello tienes que formar parte del grupo “Territorio Mamocu” en STRAVA (https://www.strava.com/clubs/territoriomamocu) y tras la carrera subir a strava el circuito que has realizado.

Tendrás de plazo para ello hasta el lunes 25 (aunque en la tarjeta pone que el sorteo se realizará antes de la entrega de premio de la MAMOCU). Lo hemos ampliado para que todos tengan tiempo de subir sus tracks. El martes anunciaremos quién es el ganador de la experiencia.

Si el ganador fuera de Cuenca se le hará entrega en mano y foto del premio y si es de fuera se le enviará por correo postal y nos tendrá que mandar un selfi para justificar la entrega.

jueves, 7 de marzo de 2019

Plano de Situación y Cafetería Abierta a partir de las 6:30 horas.

La Cafetería de la Residencia Universitaria Alonso de Ojeda permanecerá abierta el día de la carrera para que corredores, familiares y público puedan desayunar en las inmediaciones de la salida de las pruebas a partir de las 6.30 de la mañana.

Abrirá con un horario especial con motivo de la celebración de la prueba. La Cafetería además se encuentra a escasos metros del Polideportivo Luis Yufera donde se entregarán los dorsales a los corredores que no hubiera podido recogerlo el día anterior en el Centro Comercial El Mirador, tal y como viene recogido en el reglamento.



Este año no podemos disponer de las instalaciones de El Sargal. El domingo 24 se disputa también un partido de balonmano de la EHF (Copa Europea), por lo que no se podrán utilizar los vestuarios de las instalaciones de El Sargal. Como alternativa el Ayuntamiento de Cuenca nos ha facilitado los vestuarios de la Pista de Atletismo. Las duchas del recinto del Yufera seguirán estando disponibles pero recordad que son instalaciones más pequeñas.

Os dejamos aquí un pequeño plano donde se situan las instalaciones de la Pista de Atletismo.

 



miércoles, 6 de marzo de 2019

Premios Maratón y Media Maratón MAMOCU 2019



Gracias a nuestro colaborador habitual Corremón Cuenca, aquí os mostramos una selección de los premios para la edición de este año de la MAMOCU.

martes, 5 de marzo de 2019

Horarios para la recogida de dorsales


Muchos preguntáis si estar a 100Km. o más de Cuenca es una causa excepcional para poder recoger el dorsal el mismo día de la carrera. Obviamente SI. Pero si alguien está ya el viernes o el sábado en Cuenca, puede pasar a retirar su dorsal y bolsa de corredor y así evitar los atascos o largas colas.

Atención Federados FEDME. Que nadie se olvide su licencia en casa. Hay que presentar la original del 2019.

¿Dónde pueden verme mis familiares y amigos durante el recorrido?


Estos son algunos de los puntos que pensamos donde pueden ir a veros vuestros familiares y amigos. Por algunos puntos como es el caso de la Maratón y la Media Maratón se pasan dos veces a lo largo de la carrera. Los puntos kilométricos indicados son aproximados.

martes, 26 de febrero de 2019

Servicio de Guardarropa y Duchas


Recomendaciones Medioambientales



Otras Recomendaciones Medioambientales

  • No provoques alteraciones en la flora y la fauna de la zona
  • Transita por el recorrido balizado y no campo a través.
  • Se responsable de tus residuos. Deposítalo en zonas adecuadas para no ser sancionado.

Entre lasas obligaciones de los corredores bien sean en la prueba o bien en los entrenamientos serán:

  • Respetar el entorno. No dañar los recursos naturales, geológicos, culturales. No destruyas en poco tiempo lo que ha costado miles de años
  • Respetar el itinerario establecido y balizado por la organización, no saliéndose de éste. Evitar senderos secundarios al sendero principal. No atajar campo a través. Evitar recortar por el interior de las curvas.
  • La prohibición de tirar basura (desperdicios, envolturas, alimentos o material) salvo en los lugares habilitados por la organización.
  • No emitir señales ni destellos luminosos, excepto la iluminación frontal del recorrido, en tramos nocturnos.
  • Denunciar cualquier conducta medioambiental negligente de otros corredores.
  • No gritar durante el recorrido. Mantenerse en silencio.
  • Evitar, siempre que sea posible, pisar en el interior de zonas húmedas: charcas, arroyos, turberas, etcétera.
Recuerda que:
  • La organización puede establecer penalizaciones 
  • La organización velará por el estricto cumplimiento de todas éstas.

lunes, 25 de febrero de 2019

2 Puntos ITRA para la 43K de la MAMOCU


En 2019 la prueba tendrá 171 km & 10.300 metros de Desnivel +
Participarán 2.300 corredores y la salida será el viernes 30/08/2019 a las 18:00 desde Chamonix
Existen otras pruebas que se celebran en esas mismas fechas.


Así fue la edición del 2018

miércoles, 13 de febrero de 2019

Running Warehouse Europe se suma a la parrilla de colaboradores de la MAMOCU

¿Enamorad@ del Running? Ahorra un 10% con el Código VIP “MAMOCU10” en la tienda de www.runningwarehouse.es. Entra y echa un vistazo... seguro que encuentras algo estupendo para tus carreras o entrenos.

Pronto os informaremos de más novedades del nuevo colaborador / patrocinador de la MAMOCU @runningwarehouseurope


sábado, 2 de febrero de 2019

Bolsa del Corredor


Aunque aún tenemos tiempo de que se sume algún patrocinador para la bolsa del corredor. De momento os podemos informar lo que encontraréis dentro de la misma en cuanto a prendas se refiere.

La sudadera es común para todas las pruebas. La sudadera es de manga montada con capucha y cordón ajustable. Forro de capucha interior contrastado con los cordones.
Elástico en los puños y bolsillo tipo canguro; rematada con tapacosturas y reforzada en el interior del cuello. Puños y cinturilla con acabado de punto canalé con elastano. Felpa suave y perchada de 280gr/m2.

Los calcetines son técnios y pensados para el trail running. Serán muy similares a los de la imagen (montaje). La braga de cuello... aquellos que corrieran hace 2 años la recordarán. Y luego tenéis una estupenda medalla de cerámica para aquellos que corran la 42K.

martes, 29 de enero de 2019

Nuevo entrenamiento para la media maratón


Si este domingo, 3 de febrero estás por Cuenca y te apetece entrenar con nosotros la media maratón. Te esperamos en la zona universitaria (Residencia Universitaria El Cossio, junto a la Facultad de Bellas Artes) a las 10 de la mañana.

lunes, 21 de enero de 2019

Quiero ser voluntario



CENSO DE VOLUNTARIOS 

El obejtivo de este censo es que podamos disponer de los datos de los voluntarios que están dispuestos a colaborar con la Carrera por Montaña de Cuenca (10K · 22K · 42K) y que la Organización pueda conocer con antelación el número de voluntarios para organizarlos por grupos.

Es importante que mantengas tus datos actualizados para que podamos contactar contigo en todo momento. Una vez rellenes todos los datos y pulses en "suscribirse a la lista" sigue los pasos que aparezcan en pantalla hasta confirmar tu solicitud.

IMPORTANTE: NO PUEDEN DARSE DE ALTA DOS PERSONAS CON EL MISMO E-MAIL. NO INSCRIBAS A UN AMIGO CON TU E-MAIL PORQUE PODRÍA QUEDAR INVALIDADA TU FICHA.

Muchas gracias por tu colaboración. Una vez recibidos tus datos contactaremos contigo si necesitamos de tu ayuda.

sábado, 19 de enero de 2019

Cierre inminente de inscripciones


DORSALES PARA 10K Y 22K AGOTADOS.
DORSALES PARA 43K AÚN DISPONIBLES



A punto de alcanzar los 900 inscritos!!!!




domingo, 13 de enero de 2019

Comunicado para categoría CADETES


Tal y como viene recogido en el artículo 4 del reglamento de la prueba...

Artículo 4º:
La edad mínima para participar en las pruebas es de 18 años en la 22K y 43K cumplidos al 31/12/2019. Y 15 años en la 10K cumplidos al 31/12/2019. Los menores de 18 años que se inscriban en la 10K deberán de enviar una autorización paterna o tutelar por e-mail al correo MamocuTrail@gmail.com junto al DNI del corredor y padre o tutor legal.


https://drive.google.com/file/d/19iqJo2B637HWL4dNnJKmFof1UiSOQ8gU/view?usp=sharing (descargar modelo de autorización o ver anexo al final del reglamento)

sábado, 12 de enero de 2019

Se agotan los dorsales


Al ritmo de inscripciones está previsto que se cierren inscripciones durante el mes de febrero, mucho antes de lo previsto por la organización. En la edición pasada en estas fechas eran tan sólo un centenar los inscritos y en estos momentos rondamos los 400.

No te quedes sin tu dorsal e inscríbete en Cronomancha.com

El precio de la cuota de inscripción en la carrera será:



*Durante el primer periodo de inscripción (hasta el 06/03/2019) se garantizará la talla seleccionada  de la prenda técnica en el formulario de inscripción. Después de esa fecha la Organización no garantiza la entrega de la talla seleccionada por el corredor.

Aportación Solidaria: En esta edición la Organización aportará 1€ por cada inscripción realizada. El corredor podrá sumarse a esta iniciativa aportando 1€ adicional si así lo desea que irán a favor de La Asociación de Familiares y Enfermos de Párkinson y otras enfermedades Neurodegenerativas de Cuenca.

Artículo 21º:
SEGURO DE CANCELACIÓN: El corredor podrá contratar un seguro de cancelación por importe de 4 € EN EL MOMENTO DE LA INSCRIPCIÓN, con el que se le devolverá la totalidad del importe de la inscripción  (excluyendo el importe del seguro que servirá para sufragar los gastos de gestión) siempre y cuando se solicite por escrito al email de la prueba MAMOCUtrail@gmail.com antes de 14 de marzo de 2019, aportando documento de acreditación (fotocopia de DNI) y datos bancarios para realizar la transferencia. La Organización tendrá de plazo máximo para realizar la devolución 15 días a partir del cierre de inscripciones. (7 de abril)
No se admitirán cambios de titularidad y SÓLO se devolverá el importe de la inscripción al participante que haya contratado el seguro de cancelación junto su inscripción.

Si un corredor inscrito en la Maratón decide por la causa que sea cambiarse a la Media Maratón o 10K, podrá hacerlo siempre que no se hayan cerrado las inscripciones, pero no podrá reclamar el importe por la diferencia de las cuotas de inscripción. (igual si se trata de hacer un cambio de la media a la 10K)

En el caso contrario, y siempre dentro del periodo abierto de inscripciones, el corredor que decida pasarse de una carrera de una distancia inferior a una superior deberá comunicarlo por escrito a MAMOCUtrail@gmail.com antes del 15 de marzo de 2019 y abonar la diferencia de las cuotas a la hora de recoger su dorsal.


Los corredores Federados en FEDME contarán con reducción de cuota en ambos periodos (se exigirá carnet federativo a la hora de retirar el dorsal) y DNI al resto de CORREDORES.

http://cronomancha.com/carrera-x-montana/550-mamocu-2018

domingo, 6 de enero de 2019

Los reyes magos han repartido algunos regalos en la MAMOCU


En el día de hoy los Reyes Magos se han pasado por el facebook y blog de la MAMOCU y nos han dejado varios regalos para los corredores.

Ya tenemos ganador del sorteo del fin de semana de la Posada de Pedrazales


No sabemos si a José Ángel Sánchez, habrá recibido muchos regalos en el día de Reyes o si habrá resultado agraciado con algún décimo de la lotería.  De lo que sí estamos seguros es que ha recibido una llamada telefónica para informarle de que ha sido agraciado en el sorteo de la Posada de Pedrazales en el lago de Sanabria. Enhorabuena campeón!!!



Os invitamos a que conozcáis este magnífico lugar en la web www.laposadadepedrazales.com.

Además os invitamos a ver este magnífico vídeo de la zona para ir abriendo boca.

Recorridos, perfiles y tracks como regalo de reyes

TODO CAMBIA EN 2019...


En las tres pruebas ha aumentado la dificultad con respecto a la edición pasada. En todas ellas, se ha incrementado el desnivel eliminando zonas de llano.

Respecto a la prueba estrella, la maratón habrá un 40 % de variación con respecto al circuito anterior y un 16 % del terreno será totalmente inédito con respecto a todas las ediciones de la Carrera por Montaña de Cuenca.

La Media Maratón volverá a pasar por El Castillo, el Puente de San Pablo y el Cerro del Socorro... porque nos lo pedistéis a gritos y siempre os escuchamos.

Así quedan configurados los perfiles de las tres pruebas.
Como regalo del día de Reyes os dejamos los mapas y tracks para que vayaís entrenando por zonas.



MARATÓN: 43,750 km. (2.702 m+) 





DATOS TÉCNICOS GPX - Edición 2019:
  • Distancia total: 43.700 km.
  • Desnivel +: 2.778 m. 
  • Altura mínima 906 m. 
  • Altura máxima 1.225 m.



TRACK DE LA PRUEBA DE 42K: (nuevo track 2019)

 DESCARGAR- Descargar Archivo GPX

* La distancia puede variar dependiendo de la aplicación GPS que se utilice. El recorrido podría ser variado por la organización sin previo aviso por razones meteorológicas o seguridad.




MEDIA MARATÓN: 22,570 (1.500 m+)



DATOS TÉCNICOS GPX (nuevo track 2019)
  • Distancia total: 22.800 km. 
  • Desnivel +: 1.599 m. 
  • Altura mínima 915 m. 
  • Altura máxima 1.177 m. 



TRACK DE LA PRUEBA DE 23K: (nuevo track 2019)

 DESCARGAR- Descargar Archivo GPX

* La distancia puede variar dependiendo de la aplicación GPS que se utilice. El recorrido podría ser variado por la organización sin previo aviso por razones meteorológicas o seguridad.
 
 
INICIACIÓN 10,290K (535 m+)




DATOS TÉCNICOS ARCHIVO GPX (nuevo track 2019)
  • Distancia total: 10,100 km.
  • Desnivel +: 537 m. 
  • Altura mínima 906 m. 
  • Altura máxima 1.126 m. 


TRACK DE LA PRUEBA DE 10K (nuevo track 2019)

 DESCARGAR- Descargar Archivo GPX

* La distancia puede variar dependiendo de la aplicación GPS que se utilice. El recorrido podría ser variado por la organización sin previo aviso por razones meteorológicas o seguridad.